Тема 5858, сообщений: 356
"На златом крыльце сидели: царь, царевич, король, королевич...".. ЛЕВ - 2019 |
Автор | Сообщение |
vodoleyka |
Ой, Перепелка ...запретами только наоборот...какой там кошелёк из сумки...какой кефир? Вместо кофе с печеньем?
1. Мне понравился Ваш ход мыслей насчет быть красивой и в этом весе .
2. Зеркала На Танцах это Зеркальный Зал! Все, все движения, осанка...все повороты головы...постоянно находить себя в Зеркале! Я так с детства привыкла, и в витринах себя смотрю Дома места мало, но мечтаю о зеркалах в полный рост! Это манечка - все перед зеркалом...)) Должно сработать на подсознании, я думаю.
3. Блюдца. Вместо тарелок ( или кастрюль ) выберите себе Красивое модное блюдце для еды. Я пью кофе, а все печеньки-бутеры наваливаю в малюсенькое кофейное блюдце. Получается гора еды, а по сути и немного. Суп вообще из пиалки ем. Ну, если и не сразу у Вас так получится, идите к этому постепенно.
3. Ходить. Тут надо себе придумать что-то интересное..Может музыку в наушниках слушать....У меня, слава Богу, собаки и огород, если б не это, не знаю... А может у Вас кому-то нужно прогулять собаку, ребёнка и т д ?
4. У самой никак не получается, но мне кажется, если бы меньше физ нагрузки, я бы чаще смогла, а так изредка...но потом всегда такое желание почаще )) Танец живота ( по видео с Ю-туба) Особенно, если надеть этот платок Звенящий , с монетками...и перед зеркалом танцевать! И у них, между прочим, формы не маленькие. Но Формы! И этими движениями это и достигается. Не говоря уже о том, как чувствуется польза для шеи, плеч....я так хорошо сплю после занятия. Обычно перед сном занимаюсь. Но так обломно готовиться...комп включать лень, с телефона все мелкое,..Мне кажется, эти моменты подготовки у меня решают все Когда слышу музыку, начинаю танцевать, но самой включить и танцевать - нее...
Ну, и можно отдельные ещё физ упражнения периодически делать: пресс, там, покачать, приседания и т п Ну, так, раз и поприседала вдруг...)) А пресс тоже, обычно перед сном.
Минимум подготовки. Надоело - все, завязываем...ну и т д |
vodoleyka |
Я к чему вела? Не надо изначально декларировать похудение. Надо через красоту, эстетику, ну, не знаю, что ещё...короче, чем-то заниматься для красивых форм, а вес немного, думаю, и сам снизится.
Ааа...ещё...как-то мне попались красивые эротические видео полных женщин. И причём, пожилых... Ну, я для себя ищу " свет в конце тоннеля" И радуюсь, что находится Купите себе красивых нарядов в бутике белья. Ой, там же сейчас стооолько всего, и размеры разные. А потом перед зеркалом танец живота! С каждым разом, уверена, Вы себе будете нравиться все больше! А когда комплименты начнут сыпаться!..
Не, ну, это же не дело - не любить на себя в зеркало смотреть. Я даже представить такое не могу. Вы же Девочка! |
Перепелка |
или кастрюль [Большая ухмылка] ) vodoleyka Вы что за мной подглядываете?
Не, ну, это же не дело - не любить на себя в зеркало смотреть. Я даже представить такое не могу. Вы же Девочка! [Сердце] [Роза] [Звезда]
Кинула ссылки и так захотела посмотреть "В джазе только девушки" |
Власова |
Перепелка! От любви худеют. Причем, от любого ее вида, а выглядеть как можно лучше для него, получится само, без диет и проч. Главное - это блеск в глазах, эмоции зашкаливают и т.д. Что-то же Вы заедаете, не просто ведь "ай, пойду, поем, может, похудею..." Помню, у меня печень шалила в детстве, ну несмотря на то, что я - тошнотик, люблю поесть вкусно. А нельзя, тошнит и рвет, так приспособилась есть по 2 столовых ложки. Если нельзя, но очень хочется, то понемногу - можно. Такой же принцип и с аллергией - семечки, малину, помидоры из сада, минимальными дозами, редко, вперемежку с "Лактофильтром" для очитки ядов в кишечнике, так и справилась с болячкой. Нет, периодически, редко пью таблетки, вот сейчас период малины мой самый чесоточный, но масштаб уже мизерный. Короче, полюбите себя, не зашлаковывайте. Моя тренер еще в детстве говорила нам, что люди с животами таскают в себе мешок непереработанного ...овна да еще и воняют в жару, отвратно ведь? Хотя я вот так же с отвращением смотрю на себя в душе (зеркало большое), со злорадством думаю:"А не пойти ли тебе, "красавица" к любовничку на свиданьице, оголишь свои "пышные формы", "очаруешь" его эстетические запросы?!" В общем, я - за чистку Вам, но не за сброс веса. Аргументирую, (что-то Вы с Вашими "63 кг" неверно посчитали) - до 35 лет вес равен рост минус 110; после 35 лет прибавляется по 5 кг на десятилетие, т.е. 163 - 110 = 53 в молодости; в 45 лет - 58 кг; в 55 лет - 63 кг; к 65 годам - под 70 кг. И под старость идет угасание, само собой у толстеньких по жизни появляется истощение... Аппетитные формы бодрят мужской пол, в жизни не так много радостей, не лишайте их удовольствия проводить Вас взглядом, раз всех их нельзя заобнять! И вот такая молитва на еду: "Господи, сделай так, чтоб все лишние калории ушли в титьки!!! Аминь!" |
Власова |
|
Перепелка |
|
Власова |
Перепелка! Удачи! Ну 30 кг сбросить - это еще и Ваше накопление, вложение в себя, любимую. Теперь столько затрат псу под хвост. Потерять часть себя, считай, треть себя. Попробуйте пить яблочный уксус разведенный, у нас на работе одна молодая, 25 лет, девушка сидит на определенной диете, не ест ничего нашего и говорит, что пьет уксус литрами. Худеет под наблюдением, она по программе для инвалидов по слуху. Скинула 27 кг за месяца три, но она еще и бегала, колени болели. Я не представляю, каков ее мотив, тоже не имеет парня, не хочет замуж... Рассказ про бога, поРАдуйтесь, уРА! Все телесные болезни от нервов, а все духовные - от мозгов, - ответил Бог |
HelenK |
Власова
Скинула 27 кг за месяца три Мне кажется, такими темпами лучше не худеть. Надо идти потихоньку, сбрасывая 1-2 кг в месяц. Тогда организм привыкнет, ему не будет это стрессом. И человек сам привыкнет кушать чуть меньше, двигаться чуть больше.
vodoleyka
Я так с детства привыкла, и в витринах себя смотрю И я тоже. Причем замечала, что мужчины даже чаще на себя в витринах и зеркалах магазинных любуются, чем женщины.
Ходить. Тут надо себе придумать что-то интересное. По мне так в Питере можно хоть угуляться. Мы даже тут у себя умудряемся гулять по 5-8 км в день, а уж в Питере... Во время поездок мы там за день проходили по 15-20, не меньше. С учетом работы 5-7 км (час-полтора) вместо сидения за компом с печеньками вполне реально.
Перепелка
Влюбляться не хочу. А в нашем возрасте это может не так и просто, влюбиться. В 20-25, когда гормоны играют, и все кажется новым и необычным, легкое состояние влюбленности присутствует чуть ли не к каждому первому. А вот после 40 все это сходит практически на нет. Хотя конечно шансы встретить подходящего человека всегда есть. |
vodoleyka |
Ха-ха!...Анекдот про Кефир Перепелки
- Доктор, скажите, какая диета самая лучшая? - Роза Моисеевна, лучшая диета это есть вилкой кефир.
Хелен да, мужчины не парятся У меня был НЕкрасивый муж, но он всегда пристраивался рядом со мной возле зеркала, гладил себя по лысине и с любовью к себе произносил: "И как только природа смогла создать такую неземную красоту?"..... Я всегда смеялась )) Именно оттого, что это звучало очень искренне, никаких сомнений в том, что у него что-то не так. И так они к себе и относятся! Не то, что мы, Женщины. Вроде и любишь себя, но все равно до самооценки мужской далеко )) |
vodoleyka |
Символический прогноз для Украины на 2024 год (примерно до весны 2025 года)
Полнолуние в Скорпионе. Луна перед Бельтайном
Непотопляемые или люди перевертыши.
Астро-рунопрогноз на май 2024 года для Весов, Скорпионов, Стрельцов, Козерогов, Водолеев, Рыб.
Месяц дракона 2024