Форум Окулесица

Пока бегаю- здорова, только дам себе прилечь, все труба дела. А на ногах быстрее выздоравливаю- проверено с годами. Марина*тест - Поэтому и солнечный ветер- все несусь и бегом, чтобы все успеть, пока есть время.

  

Из В.С. Бойко :

Ф. Капра исследовал множество культур и традиций, пытаясь найти базовые параметры здоровья, и пришёл к выводу, что их всего два: гибкость позвоночника и умение глубоко расслабляться, оба этих качества обеспечивает йога.

  

Крона

Мой знакомый врач, вертебролог (спец по позвоночнику) и иглотерапевт, учил меня в свое время:

1.Если есть выбор между стоять и сидеть - сядьте!

2. Если есть выбор между сидеть и лежать - лягте!

3.Расслабляться - это хорошо! А не напрягаться - еще лучше!

  

Crona

Спасибо

Пожалуй,это действительно и есть самые главные критерии.

  

Кроме позвоночника, ударилась в дыхат. йогу, учу мат.часть и глаза все шире и шире..

Дитрих Эберт ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ

Шау, так-то оно так...но в йоге организм запускается на самовосстановление..

  

Вик, я как то говорил, что у вас есть способность давать людям здоровье.Целить их. Эта способность "спрятана" у вас далеко внутри. Я не увидел ее по гороскопу, я это ощущаю - ....сквозь монитор.

  

бегание "вОвремя" по врачам и поедание творога с овощным супчиком - совершенно не показатель здоровья.