Форум Окулесица

Симба я сегодня только от врача по почти такому же поводу. Есть оказывается столько всевозможных средств против такого состояния.

Я не беру именно антидепрессанты. Например есть витамины. Мне конкретно посоветовали Ортомол иммун. Там есть куча градаций.Для женщин в стрессе-менопаузе-после родов и.т.п. На себя мне было всегда жалко тратить деньги. А детям я такие три курса покупала. На мой взгляд из современных самые действенные.

  

Simba да,витамин С.

Прочитала ваш пост,не удивительно,что вы чувствуете себя опустошенной- физический и психологический стресс одновременно.Организм истощился. Восстанавливайтесь и будьте здоровы!!!

  

Simba

Ну конечно операция сыграла роль скорей всего - это в любом случае стресс для организма...

И на восстановление понадобиться время и "хороший уход" за собой: и в части физического (питание,сон,отдых) и психологического (любимые занятия, любимые люди вокруг, ограждение от негативных эмоций) аспектов. Но в первую очередь надо кровь сдать ! Это просто ОБЯЗАТЕЛЬНО !

У меня в один прекрасный момент при таких симптомах обнаружили обычную анемию... выписали железо на полтора м-ца + диета + сон и все стало ОК.

Выздоравливайте !

  

Simba, Конечно же вам бы к врачу, чтобы прописал что-то успокаивающее и восстанавливающее.

Ваш организм испытал стресс как физический(операция), так и эмоциональный (брак),... итог - депрессия и опустошение.

Сменить на время обстановку и хоть немного отдохнуть было-бы желательно. Иногда помогает просто выговориться, чтобы зажатые эмоции выплеснуть и освободить, очистить душу от прожитого, зарубцевать раны.

Стержень с вами , однако обмяк на время, тем самым дал вам возможность хотя бы мысленно отправиться на море* и разрешить поваляться на песочке, напитаться энергетикой. Он вернется

  

Антония - спасибо за совет!

Лисса - спасибо большое!

Черри - Вы знаете, я вчера буквально наткнулась на Брегга, и его заметки,статьи относительно истощения. У него меня зацепила мысль о диете, очищении. Сегодня провела день на очень легкой пище(овощи свежие),и много много воды. Заметила, что не могу напиться. Хочется много пить. Синхронизировалось с Вашим постом! Кровь обязательно сдам.

Мартини - вот это правда, выговорилась видимо я здесь, на любимом Окулусе. Спасибо за поддержку! Буду восстанавливать свой стержень, костяк. Постараюсь сменить хоть на пару дней свой ритм, окружение.

Спасибо Вам Всем!