Форум Окулесица

уже конец..?

Чакры и йогическая астрология

http://do.gendocs.ru/docs/index-140509.html?page=6

Главный метод классической Йоги - медитация.

http://hathayoga.narod.ru/translate/yoga_and_aurveda.html

  

а вот с этими потоками--восходящим и нисходящим начинается самое интересное...виСЮ

  

уже конец..?

это я на всякий случай - вдруг не будет продолжения. хотя как пойду, то напишу впечатления.

вот люблю я ссылки от Кроны !

спасибо, по свободе почитаю сегодня.

...восходящие и нисходящие.

  

кину себе

http://ru.scribd.com/doc/29815154/%D0%A0%D0%B5%...%D0%BE%D0%B2

  

Ура!!! Наконец в нашем городе появилась кундалини-йога! Сегодня была на первом занятии. Супер! Как долго я ждала.

Crona Спасибо за ссылочку по чакрам и астрологии

  

а какая разница с хатха?

  

Solaris , держи нас в курсе...

***

Как я понимаю, если Запад пошел по пути развития левого полушария, в противовес нужно вытягивать экзальтирующую Венеру (Юнг-- мышления-чувств)

ссылка ()16 апреля 2013 (12:32) в районе 176 стр--Другие упоминания о христианских психопрактиках

и В. Бойко

http://www.all-yoga.ru/page/joga-i-hristianstvo-vbojko

  

Crona Вот, отчитываюсь))

До этого ходила полгода на шри-шрийогу. Нравилось, что так все без особых напрягов. Инструктор - специалист Центра Дикуля, поэтому ко всем внимательно относилась, особенно к женщинам моего возраста.Мало ли что "заклинит". В общем,бережно. Я ей благодарна очень. Дала "базовые настройки", так сказать. Больше года назад я заинтересовалась кундалини-йогой. Очень было обидно, что наш город не имел такого инструктора. И вот, буквально в начале той недели, на электронную почту пришла рассылка от рекламщиков. И я увидела сообщение о кундалини-йоге в Иркутске. Боже мой,как я обрадовалась! Как ребенок, чесслово))) Сразу позвонила и записалась. Шла на занятие, как на первое свидание. Да, а накануне я "сорвала" спину на занятии (неправильно вышла из стойки). Возраст, сами понимаете .Но, тем не менее, я пошла на кундалини. Полтора часа настоящей работы! Несмотря на то, что я первый раз была, старалась делать со всеми упражнения. Сначала кружилась голова, потом я уже была мокрая от такого ритма. Даже временами забывала о своей больной спине. Но это того стоило! На следующее утро, не поверите, было состояние счастья, просто так. Будто крылышки за спиной прорезались. Помню, что такое состояние у меня было года четыре назад, когда "шел" по моему Знаку и натальному .

Правда, в эти дни от такой нагрузки сильно болят мышцы и спина разболелась сильнее. Но сегодня уже лучше . Так что, в понедельник пойду ОБЯЗАТЕЛЬНО .

Единственное, о чем жалею, что потеряла столько лет! Ведь еще на первой консультации астрологической мне так и сказали: показаны занятия йогой))) Теперь-то понимаю, что нужно организм свой беречь и не давать ему стареть. Работать над дыханием, над растяжкой мышц и суставов. Эх! В общем, чего я агитирую. Кто услышал, тот поймет.

  

Solaris

На ты ?

Знаю-знаю этот полет... И в голове -ветер, и тело пропадает..Здорово

А какие особенности в кундалини-йоге?

Летом у меня появилась кошечка, а вместе с ней привычка* наблюдать, как она делает "кошечку", тянет спинку, лапки...Часто встречает меня кувырком через голову --так быстро --ба-бах и растележилась..

  

Crona

Мне сложно еще выразить своими словами о технике кундалиниЙоги, но вот что нашла:

"Воздействие Кундалини Йоги

Занятия Кундалини йогой (школы Йоги Бхаджана) в первую очередь влияют на эндокринную систему. Также активно задействована сердечно-сосудистая и нервная системы, но первой в работу обычно включается именно эндокринная система и различные железы.

Во время занятия с помощью тех или иных упражнений мы воздействуем на определенные железы в нашем организме, и в процессе выполнения крии (комплекс упражнений в КЙ) или медитаций, и под этим воздействием они начинают производить гормоны и выбрасывают их в кровь. Каждая железа производит несколько видов гормонов, так же мы знаем, что каждая железа связана с определенной чакрой (например аджна чакре соответствует гипофиз), а следовательно активизируя работу той или иной железы можно так же влиять и на чакры. Но не только на чакры, а и на большинство процессов в нашем организме, потому как они управляются гормонами.

Все крии и медитации направлены на изменение некого паттерна (модели поведения), который есть у человека в подсознании и он хочет его исправить. Например: есть медитация для избавления от страхов, или крия для избавления от негативности, или крия для почек и надпочечников (мы все уже знаем, что болезни спровоцированы мыслями, и чтобы излечится нужно изменить сформировавшуюся в подсознании модель - паттерн).

Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой. Йогин сможет получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии."

И еще вот прочитала где-то: Когда ученик готов, только тогда придет учитель