Форум на ОКУЛУС

Для окружающих перфекционисты выглядят эталоном успеха. Нам нередко кажется, что они намного счастливее и благополучнее нас. На самом же деле перфекционист - это тот, кто никогда не бывает доволен собой. Чего бы он ни достиг в жизни, всегда скажет себе: «Я мог бы лучше», «Для меня такой результат- весьма средний». Это люди, живущие в постоянном состоянии дискомфорта, не знающие настоящего душевного благополучия.

Точно.Вся статья,-здесь:

http://www.cosmo-magia.ru/success/career/296415/

  

Мне кажется, , перфекционист- мертвый человек.

Он не видит жизнь с ее нюансами, с ее неоднозначностью, с ее перетеканием из белого- в черное, да и еще миллионы оттенков в жизни есть- он их не видит."бей в барабаны, труби в трубы!"(с)

Перфект- законченность, завершенность.Никакого намека.

То, что законченно- мертво...

За всем этим теряется живая жизнь, сочная, хрупкая, тонкая, бьющая через край или еле светящаяся.

Есть знакомые-перфекционисты- мы общаемся по необходимости- вечно причесанные, никогда не опаздывают, знают, чего хотят, предложения утвердительные, смотрят прямо в глаза, ....и очень любят бумажки, свидетельства и все такое.

Ходим с одной такой(брррр!) на учебу. Ей было важно, какие корочки она потом получит, ...и на тренингах она не живет, не летает, не парит,не страдает, не радуется, а тревожится- государствененного ли образца будут сертификаты, и не слишком ли сбилась у нее прическа.

Скучно.

Примеров дополна, хорошо, что это не мои близкие.

Перфекционист- человек, которого в детстве не любили "черненьким".Не любили безусловной любовью.Это трагедия, конечно.

  

не, я не чистый перфекционист. я не слежу за одеждой и причёской. Парикмахерская раз в 3 месяца... И в глаза не люблю заглядывать.

но я страдаю от того, что получив задание, выполняю работу и хочу сделать что-то такое интересненькое. Например, поставить факты, которые не всем известны, случаи разные. Меня саму всё такое интересует. Мне не нравятся примитивные скучные доклады, обычная банальная работа без изюминки. Поэтому, когда я пишу доклад на 20 минут, у меня набирается материал на 3-4 часа. И здесь я начинаю страдать.Чем пожертвовать? Что выкинуть? Ведь всё актуально!!!И эти мелкие детальки все много значат. Их нельзя удалять!

  

ash,

так Дева и есть "стремление к безупречности".

  

Irina63,

perfection - http://lingvo.yandex.ru/en?text=perfection

  

но я страдаю от того, что получив задание, выполняю работу и хочу сделать что-то такое интересненькое. Например, поставить факты, которые не всем известны, случаи разные. Меня саму всё такое интересует. Мне не нравятся примитивные скучные доклады, обычная банальная работа без изюминки. Поэтому, когда я пишу доклад на 20 минут, у меня набирается материал на 3-4 часа. И здесь я начинаю страдать.Чем пожертвовать?

Лада, я отношу все,что Вы написали -к Вашему Меркурию и Солнцу.

Я тоже не всегда-выгляжу на все сто..По настроению,самочувствию.Но планка,-в отношении прежде всего себя,достаточно высока.

Я думаю,что это просто результат воспитания и дрессировки определенной..-сначала родителями,а потом-самодрессировки..

Вот,пример.

Есть у меня дядя.Это мамин родной брат.Младше ее на восемь лет.

Мама -Козерог(15.01.).Папа у меня по идее-Козерог,но по моему анализу,-получается Стрельцом(22.12.)

Дядя, -Козерог тоже.

Во первых,я младше,и меня знают с детства.Не упускают возможности "укусить",покритиковать..

Сделала сайт,-получила по голове-за то,что про маму рассказала не так тепло..Сухо и мало.Расстроилась просто на днях.

Пришла в огромный магазин-и увидела дядю с женой и с ними еще женщину.

Женщина-оказалась моей родственницей,гостьей из Ленинграда,маминой троюродной сестрой-Ирой.

(Сейчас я даже не помню,как она выглядит..)

Я ее видела последний раз,- когда была в Ленинграде,то есть в 1976 году.Я ее не помню совершенно, но помню факт посещения ее родителей..

Я куда-то торопилась в тот день,о чем-то парой вопросов с ней перекинулась и все..

А потом я просто замоталась,и признаться,забыла..

А потом -звонил дядя...Сказал,что поступила я не красиво..Что не ожидал от меня такого.

Что надо было в память о маме с ней встретиться,пригласить ее к себе..

Я только спросила одно:" А что Ира делала 22 года после маминой смерти?Она мне звонила,писала, выражала соболезнования?Нет.

Ничего совершенно.Да и до того,я лишь теоретически знала ,что таковая существует..

Но...неприятно было несколько дней.

Что я не оправдала ожиданий.

  

Перфекционизм и психические расстройства (обзор зарубежных эмпирических исследований)

http://www.psychiatry-therapy.ru/archive/n1-200...006_163.html

Н.Г. Гаранян

Московский НИИ психиатрии Росздрава

Резюме

Дан обзор зарубежных эмпирических исследований, позволяющий оценить актуальное состояние проблемы связи перфекционизма и психической патологии, а также сформулировать новые задачи исследований. Представлены различные определения перфекционизма, описаны инструменты его диагностики. Приводятся данные эмпирических исследований взаимосвязи перфекционизма с депрессией, тревожными расстройствами, нарушениями пищевого поведения, с повышенной суицидальной готовностью. В заключении обсуждаются вопросы терапии перфекционизма и перспективы дальнейших исследований.

В последнее десятилетие феномен «перфекционизма» (от латинского perfectio – совершенство) стал предметом интенсивных эмпирических исследований в зарубежной клинической психологии. Первые теоретические разработки в этой области были сделаны в середине прошлого столетия американским социальным психоаналитиком Карен Хорни (1998). В настоящее время многие ученые убеждены в том, что компульсивное стремление к совершенству сопряжено с высоким риском психических расстройств и снижает продуктивность деятельности. Популяционные исследования и немногочисленные исследования перфекционизма в клинических выборках показывают его тесную связь с расстройствами аффективного спектра (депрессиями, тревожными расстройствами, нарушениями пищевого поведения), наиболее значимыми в эпидемиологическом отношении. Прикладное значение этих разработок очевидно: они позволят своевременно выявлять лиц с повышенным риском по данным заболеваниям, выявить факторы, связанные с экзацербацией расстройств, а также уточнить необходимые психотерапевтические интервенции.

  

(Автоматический перевод с транслита!)

Флейта, дорогая

Не обращайте внимание на то что вы не соответствуете ожиданиям других.

Ето и правда отравляет жизн,.

Не позвонили, не встретилис, с етой женщиной значит на то были свои причины.

В свое время моя свекров, заставляла меня звонит, своей матери и поздравлят, ее со всеми личными праздниками. Ее матери было в то время 90 лет, а мне 22. Я искренне не могла понят, почему я должна ето делат, а не допустим внуки етой женщины, т.ест, мой муж и его брат.

И вся их сем,я обижалас, на меня.

Хотя мой муж никогда не поздравлял мою маму с днем рождения.

Не знаю может кому то покажется ето детским лепетом, но для меня тогда ето было трагедией.

Ну не могла я не видя человека, не зная ничего о его жизни звонит, и говорит, теплые слова по принуждению.

  

Лиза, ну что со мной делать?Вот такая,какая есть.Выкрасить и выбросить.Больше никуда не гожусь.

  

безусловно, что-то в перфекционистах заслуживает и восхищения,...попробуй-ка с температурой 38, 5( моя знакомая) накрыть стол на День Рождения так,чтобы все были в восторге,в приятном шоке,... простоять у плиты с раннего утра, потом к мастеру на прическу и маникюр и т.д. С одной стороны, это ужас-ужас, ибо не стоит все эти убийственые действия здоровья, тем более, в твой родной день рождения...

...Опять же, есть люди, совершенно расхлябанно относящиеся ко всему- " я не парюсь"...Дети неухоженные, в доме вечный бардак, сами потолстевшие на 50 кг, -"А я не парюсь!"...

Мне кажется,оптимальна золотая середина ....Все хорошо в меру.