Форум Окулесица

Pipa Там не 2, а два раза по 2. Никак не могу "посадить" себя на диету. Как в анекдоте: Сижу на 3х диетах. На одной не наедаюсь . Вот вам и , да еще и ретро

счастливая женщина , бум ждать...

  

Solaris попробуйте хотя бы на это время отдать дань нашей планете. Ешьте только тогда, когда голодны. Употребляйте простую пищу, но насыщенную нужными элементами для нормальной работы организма. Полностью исключите вредные продукты. И хотя бы частично те, которые производятся с большим ущербом для мира (как вариант: где используются бесконечные фантики, упаковки, красители печатные и тд).

И похудеете, и поправите здоровье, и поможете миру.

Лично я сейчас так и сделала.

  

Pipa Я так и делаю)))

Вот интересно, почему-то прошел аппетит на мясо. Практически его перестала есть.

А вот то, что сама приготовила сыну, не могу удержаться, лопаю и лопаю. Каждое утро говорю себе: сегодня ем по минимуму.Даже особо аппетита нет наесться. День держусь. А вечером опять наедаюсь. Ну что вот с этим делать?!

Недавно слышала умную фразу: Один из способов меньше есть - ложитесь пораньше спать

Кроме ведь еще и "села" на мою . Она, окаянная, видимо, и соблазняет

PS Да, еще. На йогу стала ходить.